Sudah menjadi rahasia umum mengenai manfaat cokelat dalam meningkatkan mood dan memicu perasaan senang dan bahagia. Terlepas dari rasanya yang memang enak, cokelat juga diakui secara medis sebagai hidangan yang dapat memperbaiki mood. Cokelat merupakan hidangan yang dikenal di berbagai belahan dunia dan disukai oleh banyak sekali orang. Sampai-sampai, cokelat dijadikan lambang cinta, di mana orang-orang akan membagikan cokelat di saat yang spesial kepada orang yang ia sayangi dan cintai. Hal ini karena perasaan bahagia yang ditimbulkan pada saat mengonsumsi cokelat.

Ternyata, manfaat cokelat yang satu ini bukan hanya sekedar mitos. Cokelat memang mengandung berbagai senyawa kimia yang dapat membuat perasaan seseorang menjadi lebih baik dan lebih Bahagia. Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa senyawa yang terkandung di dalam cokelat yang mampu membangkitkan rasa bahagia tersebut:
 

Namun, walaupun memiliki manfaat yang banyak dan dapat meningkatkan mood, sebaiknya tetap hindari konsumsi cokelat secara berlebihan, karena cokelat memiliki kandungan kalori yang cenderung tinggi. Jika mungkin, pilihlah cokelat dengan persentase cokelat yang lebih tinggi dan sedikit mengandung gula. (P)